Flora C. Maaß, TRE ® Provider

Viele Menschen fühlen sich heute verspannt, gestresst, unentschlossen oder überfordert. Es ist schwer, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Erst, wenn der Körper unmissverständlich streikt, werden wir darauf aufmerksam, dass wir viel zu lange einfach weitergemacht haben. Gut, wenn man sich um sich selbst kümmert, bevor solche Warnsignale auftrete. Aber welche Technik ist dazu geeignet? Welche Technik passt zu jedem Einzelnen? Das ist vielfältig. Von Sport, Entspannungsübungen, Massagen, kreativen Tätigkeiten wie malen oder schreiben - alles kann hilfreich sein. Leider habe ich die Erfahrung gemacht, dass so eine kleine Auszeit zwar entspannend ist und hilft Beschwerden zu lindern, jedoch ist die Wirkung meist nicht sehr nachhaltig. Die Verspannungen kommen wieder, die Stimmung geht langsam wieder in den Keller... Nun stelle ich ja hier die TRE-Uebungen nach Dr. David Berceli als Technik vor und wen wundert's - ich bin überzeugt, dass man damit ein Tool an der Hand hat, welche nachhaltig auf den Menschen wirkt, der sie anwendet und auch langfristig zu mehr seelischem und körperlichem Gleichgewicht führen kann.  Auf dieser Seit möchte ich über meine Erfahrungen mit TRE berichten und Interessierten die Möglichkeit geben, TRE bei mir ausprobieren und zu erlernen.

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